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花粉症対策の食べ物の良い食材、悪い食材!(14)

にんにくの花粉症の効果についてご紹介したいと思います。 健康食品、料理としてもさまざまな分野で活躍するにんにく。 実は、花粉症にも、絶大なパワーを発揮してくれます。 にんにくの臭いの・・・
花粉症を体内から改善する為にまずやって頂きたい事がございます。それは、食生活の改善です!食生活の改善を図るだけで花粉症が改善や緩和すると言われております。特に薬だけで花粉症対策している方で一向に薬を飲・・・
サプリメントで無理なく花粉症対策を初めて見ませんか?サプリメントは薬でなく高濃度の栄養を凝縮させた食品でございます。普段の食生活からなかなか充分に摂取できない不足している栄養をサプリメントで補う事がサ・・・
花粉対策にヨーグルトを試してみませんか?花粉シーズンにはよく、ヨーグルトが良い!ってことは良く耳にする事ですが、なぜ花粉対策にヨーグルトが良いのでしょうか?ヨーグルトには、乳酸菌(善玉菌)が含まれてお・・・
花粉症の代表的な一部の症状と言えば、鼻づまりや鼻水が止まらない・・・それだけでストレスが思いっきりたまります。そのストレスは腸内環境を乱します。腸内環境を乱す事は、乱れた生活習慣や偏食だけではございま・・・
花粉症やアレルギーの方には、ポリフェノールが有効と言われている中、さらに注目したい食材がございます。それは、『しそ』です。しそには抗酸化作用を抑制させる成分フラボノイドの成分の一種「ルテオリン」の成分・・・
花粉症と果物アレルギーについて解説いたします。当サイト別のページでは積極的に摂取して頂きたい果物を紹介してありますが、今回は花粉症と果物アレルギーについて解説致します。花粉症対策の為に「体質改善だ!」・・・
花粉症対策で控えて頂きたい食べ物は諸々ございますが、その中でもピックアップしました食べ物が「チョコレート」なのです!特に、花粉シーズンは、バレンタインデーと時期が重なる事から、普段チョコレートを口にし・・・
ハーブティーで花粉症対策してみませんか?ハーブティーはストレスを解消し、リラックスできるすばらしい飲み物でもあります。ただ、それだけではなく、ハーブティーは花粉症対策に有効なのです!特に、薬を飲めない・・・
果物で花粉症予防してみませんか? 東洋医学では、「冷え症は万病のもと」と有名な言葉がございます。 花粉症にとっても、体を冷やすことは大敵なのです。 なるべく、冷房の効かせすぎ、体を冷やす食品は・・・
えごまで花粉症対策    えごまは花粉症対策に有効なのです! えごまって聞いたことがありますでしょうか? えごまは、別名「ジュウネン」と呼ばれる東南アジア原産のシソ科の一年草で、通常の「・・・
黒酢で花粉症対策してみませんか?黒酢は花粉症対策に有効と言われております。黒酢と言えば、ダイエットに効果のあると言われており、ダイエットをしている方、していた方は、黒酢でダイエットって1度は聞いたこと・・・
花粉予防に効くハーブを紹介します。 ハーブはアロマでもお茶でもリラックス出来ますよね。 ここでは、花粉予防に効きますハーブをご紹介いたします。 ・レモンバーム  「抗アレルギー作用・・・
花粉症に効果がある様々な種類のお茶が販売されておりますが、花粉症に効果があるとも言われている知名度の高いお茶が甜茶(てんちゃ)なのです。 甜茶は元々甘いお茶ということで種類は多数・・・